信息内容

应该说，所有的人都认为鼻涕是恶心的、黏乎乎的最好永远消失掉的东西。可正是这些我们连看都不愿意看的“东西”在为我们抵抗外界病菌的入侵，充当着防“弹”衣的角色。

 

  我们鼻腔内覆盖着一层薄薄的粘膜，它能够不断分泌出一种胶状液体，叫粘液，也就是我们俗称的鼻涕了。这层薄薄的粘液能够吸附80%以上进入鼻腔的有害物质。并通过鼻纤毛不断的前后摆动将这些“满载”的粘液运送到鼻咽处再进一步处理掉。

 

  当一切都处于正常状态时，粘膜分泌的鼻涕量很少。完全能由鼻纤毛走并由其它器官处理掉。这时的鼻涕我们既看不见也感觉不到。但当我们感冒时，情况就不同了。

 

  一旦感冒，鼻粘膜就会分泌大量的粘液来将鼻腔中的病菌带走。此时，如果没有鼻炎，分泌物的浓度就很低，很容易因为重力的作用向前流出，即形成我们所知的“清鼻涕”。

 

在有鼻炎时，分泌物为脓样液体。很多、很粘稠，因此鼻纤毛无法将其及时运到鼻咽处。这些分泌物就逐渐在鼻腔中堆积起来，并开始堵塞鼻孔了。当脓性分泌物的量过多，鼻道无法再容纳的时候就顺着鼻道向下流出，形成鼻炎患者常见的鼻涕了。

 

这两种鼻涕实际上都是我们的防弹衣。无论是“清鼻涕”还是“浓鼻涕”都能吸附住进入鼻腔的病菌。但是如果相同的“防弹衣”停留在鼻腔内的时间过长，它上面的病菌就会大量繁殖并侵入人体，反而加重病情。那么我们需要做的是什么呢？

 

换掉它！把附有大量病菌的粘液除去，换上新的“防弹衣”！

 

怎么除呢？穿刺吗？

 

那太恐怖了！现在我们只需要简简单单地洗洗鼻子就可以了。推荐盐水洗鼻。所谓的盐水洗鼻是用4.5克的无碘盐兑500毫升清水（冷温均可），兑成浓度为0.9%的盐溶液，即生理盐水。以该浓度的盐水来洗鼻能保护鼻腔组织，同时具有一定的消炎作用。

 

盐水洗鼻能将鼻腔中的病菌和外来有害物质冲洗出鼻腔，为鼻腔组织提供良好的卫生条件。在这种良好的卫生环境中，鼻腔组织才有机会从炎症以及有害化学物质的侵害中恢复过来，为人体提供最大的保护机能。从而就能保护人体免受各种呼吸道疾病的困扰。

 

简单吧。简单，但有效!

 

不要小看鼻涕的作用，也不要低估洗鼻的重要哦！