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一般来讲，在冬春及秋冬之交，感冒最易发生。不知你是否注意到感冒的前兆竟是几个无关痛痒的喷嚏。而感冒时症状表现得最为明显的器官也是鼻子。我们不禁要问，为什么呢？难道说鼻子和感冒有什么联系吗？

 

  要弄懂这一点，让我们先来简单了解人体第一道防线上最重要也是最脆弱的器官--鼻子。

 

  我们的鼻腔内有一层薄薄的粘膜，粘膜上生长着密密麻麻的细毛叫做鼻纤毛。鼻粘膜不断分泌粘液将进入鼻腔的细菌、病毒、过敏原、尘埃以及部分有害气体吸附住，防止它们侵入人体。而鼻纤毛，对我们的健康至关重要的清洁工，则不断地前后摆动，将粘液以及粘液吸附的物质慢慢地运送至鼻咽处。鼻咽处的粘液及吸附物将进入我们的胃中被消化掉或被我们吐出。

 

  那么这与冬春及秋冬之交感冒多发有什么关系吗？答案是肯定的。

 

  首先，在冬春及秋冬季节之交气候相对温和，比较适宜流感病毒的存活和繁殖。同时，由于在以上时段气温变化无常，经常出现短时间内气温骤变。此时，我们的“清洁工”，鼻纤毛，由于承受不了气温的大幅变化而降低了摆动的速度。因而大大延长了粘液及其吸附的外来物质停留在鼻腔内的时间。此时最高兴的应该是细菌和病毒了。它们乘机迅速繁殖，并穿过粘液进入人体。

 

  一旦感冒病毒进入人体，我们的免疫系统便开始了反入侵斗争。这时，我们就能感觉到鼻子不舒服了。通常会打几个喷嚏，并把鼻腔中的一部分病毒“刮”出来。但这也是感冒的开始。慢慢地，随着感冒病情的加重，免疫系统的反抗战场逐渐扩大到身体其他部位。这时，我们便出现了全身性的感冒症状。

 

  了解以上信息，我们要找出防治感冒的方法就不难了。一切源自于鼻子，我们就从鼻子着手。

 

  气温的骤变使得我们的“清洁工”运送“垃圾”的速度慢了下来，给了病毒繁殖和入侵的机会。那么我们所需要做的就是帮助鼻纤毛及时把“垃圾”排出体外，不给病毒留任何机会。

 

  怎么做呢？

 

  办法很简单--洗鼻！

 

  我们可以用专业的洗鼻壶来将温盐水送入鼻腔，水流从一个鼻孔进去然后从另一个鼻孔出来。在这个过程中水流能把粘液表面的细菌和病毒带出。然后再通过擤鼻子，可将粘附有细菌病毒等有害物质的粘液排出。此法可重复多次，直到两边鼻孔均洗干净为止。

 

  未感冒时早晚各洗一次可极大降低感冒几率。若在感冒时，我们可多次洗鼻。具体操作是在有鼻涕的时候即冲洗鼻腔一次。使用此法在2到3天，个别需要4天，便可治愈感冒。不用吃药，也没有任何副作用。

 

  防治感冒，从小事做起。希望我们所有人都不再受到感冒的困扰。