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【健康】沙尘暴危害真不小 清洗鼻腔最重要

2010/8/5 11:17:09

信息内容
沙尘暴危害真不小  清洗鼻腔最重要
 (沙尘暴随春来到   清洗鼻腔最重要)
    又是一年青草绿,春天的脚步悄悄来临。然而,恼人的沙尘暴也会在这个美丽的季节侵袭我们。
    沙尘暴对人体的呼吸系统危害最大。沙尘暴浮尘中大量悬浮的颗粒物,尤其是低于两微米的细小颗粒,最易被人吸入呼吸道深处。随着吸入鼻腔内的尘粒的增加,一旦超过鼻腔、肺本身的清除能力,就会导致肺及胸膜的病变,这些尘粒经过呼吸道沉积于肺泡,进而形成矽结节,引发慢性呼吸道炎症、肺气肿等“间质性”肺部疾病。
    通常情况下,人的鼻腔、肺等器官对尘埃有一定的过滤作用,但沙尘暴这种剧烈天气现象带来的细微粉尘过多过密,极有可能使患有呼吸系统疾病的人群旧病复发或病情加重。即使是健康者,如果长时间吸入沙尘,也会出现咳嗽、气喘等多种不适症状。另外,大风使地表蒸发强烈,驱走大量的水汽,空气中的湿度大大降低,使鼻腔黏膜因干燥而弹性削弱,易出现微小裂口,防病功能随之降低,空气中的病菌就会乘虚而入。
在沙尘暴多发季节,应注意收看天气预报,以便预先做好防护工作。风沙起时,及时关闭门窗,尽量减少外出。如果因职业需要必须在室外活动,一定要佩戴具有防尘、滤尘作用的口罩,以减少吸入体内的沙尘。但这种简单防护对颗粒径小的细颗粒起不到阻挡作用,因此回家后一定要仔细清洗鼻腔,目前市场上有一种专门用来保养鼻孔的洗鼻壶,在凉白开水放点食盐,每天回家后清洗鼻孔,不仅可以防止鼻孔干燥、发痒,而且可以把鼻腔内的灰尘、细菌、病毒清洗干净,既能清洗鼻腔,阻挡进入肺部,又能刺激经穴,调节生理功能,保护鼻子。
 
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